Nora
06.29 · 조회 1,647
매일밤 야식이 너무 땡김
안먹으면 잠도 안오고 미치겠음
야식 끊으신분 비법좀 ㅠㅠ
운동하고 일찍 자세요
저녁 단백질 충분히 먹으면 야식 안땡김
차라리 가벼운 야채로 채우세요
물 한컵 마시면 좀 가라앉음
8시 이후 양치하기 효과적
운동하고 일찍 자세요