다이어트 3주차 — 0.4kg 빠짐. 의지가 자존감을 갉아먹는다
달
달콤한설렘
06.30 · 조회 2,188
3주 동안 저녁 거의 안 먹고
주 3회 헬스장 가고
술도 거의 끊었는데
빠진 게 0.4kg임 ㅋㅋㅋㅋㅋ
진짜 자존감이 깎이는 느낌
나이 들면 살이 안 빠진다는 게 이런 거구나
그래도 멈추면 또 찔까봐 못 멈춤... 이게 무한굴레인가
달콤한설렘
06.30 · 조회 2,188
3주 동안 저녁 거의 안 먹고
주 3회 헬스장 가고
술도 거의 끊었는데
빠진 게 0.4kg임 ㅋㅋㅋㅋㅋ
진짜 자존감이 깎이는 느낌
나이 들면 살이 안 빠진다는 게 이런 거구나
그래도 멈추면 또 찔까봐 못 멈춤... 이게 무한굴레인가
체중계 매일 보지 마세요. 일주일에 한 번이면 됩니다