비온뒤햇살
07.11 · 조회 2,462
이혼 후 마음 정리 안 되서 명상 시작함
매일 아침 15분씩 100일째
확실히 감정 조절 잘 되고 잠도 잘 잠
비싼 상담보다 저에겐 이게 나았음
공유차원에서 남겨요
저도 오늘부터 시작할래요 자극받았어요
명상은 감정 정리에 진짜 효과적이에요
저는 유튜브에서 무료 명상 영상 듣고 있어요
저도 3개월째 명상 중인데 확실히 도움됨
어떤 앱 쓰시는지 궁금해요
100일 축하드려요 진짜 대단하세요
저도 오늘부터 시작할래요 자극받았어요