슈가팝
07.15 · 조회 2,458
저녁 약속 있던 분이 오후 세 시에 갑자기 몸이 안 좋다고 취소 문자. 나쁜 뜻은 아닌 걸 아는데 순간 실망감이 커요. 이런 감정 조절 어떻게 하시나요.
실망 감정은 오래 두지 마세요 그것도 자기 돌봄이에요
이런 순간에 나올 수 있는 감정이 관계의 정직한 반응 잘 살펴보세요
취소 이유가 그럴 만하면 다음 약속 잡을 때 배려 표현하시길
저녁 시간 갑자기 비어서 저는 좋아하는 카페 가서 혼자 즐겨요
몸조리 잘 하라는 짧은 답 하나가 오히려 좋은 인상 남깁니다
실망은 자연스러운 감정 단 그 감정을 상대에게 표현하지만 마세요
실망 감정은 오래 두지 마세요 그것도 자기 돌봄이에요