굳건한믿음
07.15 · 조회 930
점심 잘 먹었는데 오후 세 시 반 되니 뭔가 먹고 싶어요. 회사 근처 편의점 가면 이겨낼 자신 없음. 다들 이 시간 배고픔 어떻게 관리하세요.
오후 세시 반이 다이어트 최대의 적
따뜻한 차 한 잔이 은근 배고픔 잠재웁니다
저는 서랍에 그래놀라바 상비합니다 저녁까지 살아남는 법
물 한 잔이 답 목마름을 배고픔으로 착각하는 경우 많음
저는 이 시간에 견과류 한 줌 그거면 저녁까지 버틸 수 있어요
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