안개속걸음
07.15 · 조회 829
오후 세 시쯤 되면 사무실 조명이 유난히 눈부시게 느껴져요. 컴퓨터 화면 어둡게 조절해도 그대로. 다들 이 시간 눈 피로 어떻게 관리하세요.
저는 눈 감고 손바닥으로 삼십초 덮기 그것도 리셋 됨
화면 밝기 자동 조절 기능 켜두시면 편해요
눈 피로엔 인공 눈물 하루 한두 번이 답
블루라이트 차단 안경 하나 쓰면 확실히 달라져요
저는 이십 분마다 창밖 삼십 초 보는 룰 만들었어요 확실히 도움 됨
저는 눈 감고 손바닥으로 삼십초 덮기 그것도 리셋 됨