개학 전 애 생활패턴 되돌리는 거 이렇게 함

방학 내내 밤 열두 시에 자고 아침 열 시에 일어나던 애를 개학 앞두고 원상복구 시키는 게 일이더라.

갑자기 확 당기면 애가 못 자니까 하루에 삼십 분씩 앞당기는 식으로 일주일에 걸쳐서 조정했는데 이게 훨씬 덜 싸움.

아침에 커튼 확 열어서 햇빛 들이고 저녁엔 폰 대신 종이책 쥐어주니까 눈이 좀 빨리 감기더라고

개학 이틀 전부턴 아예 아침 루틴 리허설 삼아 밥까지 그 시간에 먹여봤음 참고들 하시길