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오후 나른함 이기는 방법 3가지

고독한사장

07.11 · 조회 994

과학적으로 검증된 방법 정리

1. 15분 파워냅 (30분 넘기지 마세요)

2. 냉수 세수 (혈액순환 촉진)

3. 짧은 산책 (10분이면 충분)

 

커피만이 답이 아닙니다

댓글 4

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David·07.11

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달밤의산책·07.11

10분 산책 이 정도만 해도 나른함 확 없어짐

낙동강물길·07.11

파워냅 30분 지키기 어려움ㅜ

새벽미소·07.11

냉수 세수 진짜 효과 있음