비온뒤햇살
07.11 · 조회 994
5시부터 여는 헬스장 있는데
요즘 거기 다닐까 고민 중
새벽 운동해본 분들 어떠세요
일찍 자야 한다는 부담은 있지만
저녁에 뭔가 하기 힘드니까
처음 한 달이 힘들지 그다음은 몸이 자동으로 일어남
저는 저녁 운동파인데 스트레스 풀이는 저녁이 나은 것 같아요
새벽엔 사람 적어서 좋음 진짜 집중됨
일찍 자야 되는 게 부담 아니라 오히려 좋아요 루틴 잡힘
새벽 운동 3년째인데 인생 바뀌었어요
처음 한 달이 힘들지 그다음은 몸이 자동으로 일어남