마흔 넘고 에 시작한 요가 3개월 후기
복
복덩이맘
07.14 · 조회 1,724
이혼 후 몸 상태 최악
친구가 요가 추천해서 시작
매주 화목 저녁 90분
첫날 다리 안 벌어지고
가슴 열기 하려니 등이 굳어 있고
근데 3개월 지나니 몸이 진짜 다름
정신도 맑아지고 잠도 잘 옴
40대 몸 관리 요가 강력 추천
복덩이맘
07.14 · 조회 1,724
이혼 후 몸 상태 최악
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첫날 다리 안 벌어지고
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근데 3개월 지나니 몸이 진짜 다름
정신도 맑아지고 잠도 잘 옴
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